Offrez-vous un accompagnement entièrement personnalisé pour retrouver harmonie, tonicité et bien-être corporel, où que vous soyez.
Le Pack de 3 mois contient 12 séances, vous bénéficiez d’un suivi complet et régulier pour progresser en profondeur grâce à un travail adapté à vos besoins : posture, mobilité, renforcement doux, conscience corporelle, respiration et réduction des tensions.
Ce que comprend le pack :
- 1 à 2 cours privés par semaine (selon le planning défini ensemble)
- Un programme sur-mesure, construit selon vos objectifs (douleurs, posture, stress, mobilité…….)
- Des séances en visio simple à suivre, accessibles depuis le téléphone, tablette ou ordinateur
- Un suivi personnalisé tout au long des 3 mois pour ajuster votre progression
- Des conseils pour améliorer votre bien-être au quotidien
Les bienfaits :
- Amélioration de la posture et de la mobilité
- Tonification douce et renforcement profond
- Meilleure conscience corporelle
- Réduction des tensions et du stress
- Plus d’énergie et de fluidité dans le corps
- Accompagnement motivant et bienveillant
Pour qui ?
Pour toutes les personnes souhaitant progresser en douceur, être guidées, se sentir soutenues et obtenir des résultats durables grâce à un suivi régulier et personnalisé.
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