Profitez de 3 mois complets, soit 12 séances, mêlant Pilates, renforcement musculaire et travail de posture, accessibles en replay. Ce pack est conçu pour vous permettre de progresser durablement, à votre rythme, et d’intégrer une routine régulière dans votre quotidien.
Pendant ces 12 séances, vous allez :
- Renforcer vos muscles profonds pour tonifier et soutenir votre posture.
- Améliorer votre souplesse et votre mobilité, pour plus de confort et d’aisance dans vos mouvements.
- Developper votre coordination et équilibre, pour un bien-être global.
- Profiter d’un moment de détente et de recentrage, idéal pour évacuer le stress.
Avantages du pack 3 mois/12 séances :
- Accès illimité aux cours en replay pour revoir les séances autant de fois que nécessaire.
- Contenu progressif et structuré, adapté à tous les niveaux.
- Flexibilité totale : suivez vos cours quand vous voulez, depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone.
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